SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta deka npp 8. TRENING:fbw 4xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test 350mg/w 11. POZIOM BF%:13 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2022-02-14 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od gościa co kupuje na grube kilogramy surowce, że np w styczniu cena 1 kg WPI oscylowała pomiędzy 30-40 zł. WPC było trochę taniej. Kilogram mono z kolei 20-30 zł. Zależy ile się bierze surowca. Co do dostępności to surowiec jak najbardziej jest dostępny. Gdzieś tam na youtube gościu z konkurencyjnego forum tłumaczył, że producenci sobie do [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl na testosteronie a Ja w temacie ssa jestem zielony , wiem tylko tyle , że przed cyklem trzeba zrobić badania a jakiego Bic teścia i co ile nie wiem , plus do tego leki , które będą potrzebne . Do tej pory leciałem od początku przygody fbw 3x w tyg , obecnie 4x w tyg push pull legs . Micha jest trzymana , juz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2022-02-13 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowa aktywność fizyczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2900 kcal jest ilością przy której dobrze się czuje wyrobiłam sobie jadłospis, ulubione potrawy i mam przyzwyczajony żołądek do tej ilości. Dlatego zaczęłam się zastanawiać ile godzin mogłabym to chodzenie zrekompensować np. Treningiem na rowerku stacjonarnym ? Przez te wszystkie miesiące mój organizm na prawdę przyzwyczaił się do długotrwałych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2022-02-13 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i suplementacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spadł, a waga wskoczyła za sprawą lepszego nawodnienia, napełnienia mięśni. Ogólnie rzecz biorąc, jako, że prowadzę własną firmę i kilka innych tematów nie mam tyle czasu, ile bym chciał, stąd micha raz lepiej, raz gorzej, ale nie przejmuje się tym - nie mam zbyt ambitnych celów, ćwiczę dla siebie by się dobrze czuć i po prostu robić postępy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2022-02-13 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBD na sen. Czy warto?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakości i czasami długości snu. Walczę z moim systemem zmianowym w pracy. 3 nocki 3 dni wolne i 3 ransze zmiany. Powoduje to duże zaburzenia w jakości snu jak i trudności w zasypianiu. Jakie krople CBD zakupić i ile % mają mieć mocy ? Dodam iż melatonina nie działa. Mam po niej różne przedziwne sny jak i sama jakość snu jest słaba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2022-02-13 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podać Ovitrelle?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 250mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2022-02-13 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem jest poprawa sylwetki nie zostanie mega dzikiem z mega osiągami.. Na koniec cyklu bądź też już po nim planuje wrzucić johimbine, aby dopracować wszystko. Robilem również badania i o ile wszystko wygląda nie tak źle (Zerknijcie proszę na wyniki czy ostatni odnlok poszedł dobrze. Zaznaczę ze tak niski testosteron był u mnie norma, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2022-02-12 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W końcu, nadal nie rozumiem, po co Stoppani sięga po badania, których najwyraźniej nie rozumie i nie potrafi ich umieścić w odpowiednim kontekście. To tak, jakby rozważać, ile muskulatury zbudujemy, wykonując interwały. U niektórych osób efekt będzie występował, u innych nie, ale przecież interwały wcale do tego nie służą! Trening FBW lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2022-02-12 08:37:42
  • [...] będzie rozrobione. Bo chyba się małe dawki daje co jakiś czas więc pewnie trochę musi leżeć czekając na swoją kolej . Badania , pierwsze w jakim czasie od rozpoczęcia a co ile natsepne ? (Morfologia ,estradiol ,prolaktyna + testosteron wolny czy całkowity ?) /SFD/2022/2/11/e960e733e0f540f49e1110b093888df8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-02-11 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina lispro

    Temat
    Doping

    WIEK:34 2. WAGA:100 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo:63 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: ok 6000kcal -białko: ok 400 -węglowodany: ok 800 -tłuszcz: ok 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długo on 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2022-02-11 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne

    Temat
    Doping

    [...] zbić mimo że samopoczucie jest super, motywacja też, libido również, kombinować z tym? 2. Czy taki wynik teścia może świadczyć o tym że w 200mg które wbiłem jest tyle teścia ile ma być, czy zmienić towar? Na żelazo proszę nie patrzeć miałem duże niedobory a 4 dni temu po kilku dniach nie stosowania żelaza chciałem nadrobić i trochę przesadziłem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2022-02-11 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Temat
    Doping

    [...] mi do tego środki aby w razie "w" nie kupować od bóg wie kogo. Chcę wejść na taki "cykl" na rok i po roku odblokować się i żyć dalej normalnie jeżeli będzie to możliwe i o ile mnie nie wciągnie. Myślę o długim estrze z uwagi na częstotliwość iniekcji Enan/Cypio e5d 125-150mg + HCG. I mam do Was kilka pytań: -co powinienem mieć- symex i cabaser [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli tylko lece od kilku lat testa 300mg ew, hgh 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli tylko lece od kilku lat testa 300mg ew, hgh 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli tylko lece od kilku lat testa 300mg ew, hgh 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna w przypadku wielu osób różnie może się kojarzyć. Głównym założeniem tej diety jest redukcja tkanki tłuszczowej dzięki deficytowi kalorycznemu oraz odpowiedniej proporcji między poszczególnymi makroskładnikami żywieniowymi, czyli białkami, tłuszczami oraz węglowodanami. Dieta redukcyjna może być inaczej interpretowana przez osoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2022-02-10 14:26:55
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1.WIEK:27 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: nie robię pomiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 3 lat 6. DIETA: 4400kcal -białko: 2,5g/kg -węglowodany: reszta kalorii -tłuszcz: 0,7-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turanabol solo trzy miesiące temu 8. TRENING:push pull legs - 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-02-10 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzach co świetnie się udawało, elegancie w widełkach bada, więc po prostu będę używał ari), ale jeśli tak zrobię to mimo wszystko chciałbym zacząć używać HCG (jednak o ile nie jest za późno...szkoda, że dopiero teraz zmądrzałem... chciałbym mieć dziecko za kilka lat max 4.), z teścia w zasadzie nie chciałem już schodzić wcale, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-02-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - wybór

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Takie sylwetki mi się podobają jakie szanse na wyrobienie i ile by to w przybliżeniu mogło zająć czasu z mojego stanu aktualnego? Taki jest mój cel myślę, że nie są to jakieś ciężkie do osiągnięcia sylwetki, aczkolwiek jest to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2022-02-07 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)